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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李緒嫻 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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含堿性較高的食物有蔬菜、水果、豆類、奶類等。常見(jiàn)的有大豆、菠菜、香蕉、牛奶、土豆。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
2013-12-27 10:59
1.大豆：富含蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，其氧化物呈堿性。
2.菠菜：含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，屬于堿性食物。
3.香蕉：鉀含量較高，在體內(nèi)代謝后呈堿性。
4.牛奶：營(yíng)養(yǎng)豐富，所含成分使其呈堿性。
5.土豆：富含碳水化合物和鉀等，為堿性食物。
合理攝入含堿性較高的食物，有助于維持身體的酸堿平衡。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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