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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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殷曉煜 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
膽胰外科
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轉氨酶高提示肝臟可能存在損傷，患者飲食選擇至關重要。飲食不當可能加重病情，必要時應及時就醫。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2013-12-27 10:55
1.多吃菌類：如木耳、香菇、蘑菇等，有助于提高免疫力。
2.補充高蛋白：像魚肉、雞肉、豆類，促進肝細胞修復與再生。
3.攝入蔬果：富含維生素和礦物質，如西蘭花、蘋果等，利于肝臟代謝。
4.選擇優質碳水：如糙米、燕麥，提供能量且負擔小。
5.控制脂肪攝入：少吃油膩食物，避免加重肝臟負擔。
6.適量食用五味子：能降低轉氨酶，清除自由基，保護肝細胞。
合理的飲食選擇有助于改善轉氨酶高的情況，但同時也要遵循醫生建議，綜合治療。
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