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            提升手部纖細(xì)與修長的方法探討

            提升手部纖細(xì)與修長的方法探討

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              吳志遠(yuǎn) 主任醫(yī)師

              廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              整形外科

              手的形態(tài)與遺傳、骨骼發(fā)育、肌肉分布、脂肪含量以及日常習(xí)慣等因素有關(guān)。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
              1.遺傳因素:手的基本形態(tài)受遺傳影響較大,這是難以改變的先天因素。
              2.骨骼發(fā)育:在生長發(fā)育期,保證充足營養(yǎng),尤其是鈣的攝入,有助于骨骼良好發(fā)育。
              3.肌肉分布:通過手部的伸展、握拳等運(yùn)動(dòng),可優(yōu)化肌肉線條。
              4.脂肪控制:避免手部脂肪過度堆積,保持飲食均衡,適量運(yùn)動(dòng)。
              5.日常習(xí)慣:減少手部負(fù)重,避免長時(shí)間壓迫,注意手部姿勢。
              總之,讓手變細(xì)長需要綜合考慮多種因素,并長期保持良好的習(xí)慣。

              2013-12-26 23:20
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            殷 芳

            殷 芳 / 主治醫(yī)師

            擅長:銀屑病、白癜風(fēng)、扁平疣、痤瘡、花斑癬、脫發(fā)、過敏性皮膚病、瘢痕、牛皮癬,魚鱗病等皮膚病診療及皮膚醫(yī)學(xué)美容技術(shù),近幾年來不斷深入學(xué)習(xí)和運(yùn)用高科技的醫(yī)療技術(shù)和先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備各種皮膚疑難雜癥。

            預(yù)約掛號(hào)
            柯仙花

            柯仙花 / 主治醫(yī)師

            擅長:擅長疤痕、痤瘡、脫發(fā)、皮炎、濕疹、蕁麻疹等疾病中西醫(yī)結(jié)合治療,對(duì)面部年輕化、美白嫩膚、色斑(各類胎記黃褐斑)等皮膚常見病的治療有深)研究。尤其擅長疤痕及胎記的精細(xì)化修復(fù)(包括面部及軀干陳舊外傷疤痕精細(xì)化修復(fù)、各類胎記的光電聯(lián)合治療等),病理性疤痕的綜合治療(早期干預(yù)治療、藥物治療、激光治療等)

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            周建國

            周建國 / 醫(yī)師

            擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療難治性皮炎,痤瘡、脫發(fā)、皮膚疣、濕疹、蕁麻疹、疤痕、白癜風(fēng)

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