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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉德麗 醫師
濟南市中心醫院
三級甲等
內科
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深海魚膠原蛋白具有多種重要作用，包括美容養顏、增強骨骼健康、維護關節功能、促進肌肉生長、改善睡眠質量等。 1.美容養顏：能增加皮膚彈性和水分，減少皺紋和細紋的出現，使肌膚更加光滑細膩。 2.增強骨骼健康：為骨骼提供必要的營養成分，有助于維持骨骼的密度和強度，預防骨質疏松。 3.維護關節功能：減輕關節疼痛和炎癥，增強關節的靈活性和穩定性。 4.促進肌肉生長：幫助肌肉組織的修復和生長，提高肌肉力量和耐力。 5.改善睡眠質量：緩解身體的疲勞感，使人更容易進入深度睡眠，提高睡眠效率。 總之，深海魚膠原蛋白對人體的健康有著多方面的積極影響，但個體吸收和反應可能有所不同。在選擇相關產品時，建議咨詢專業醫生或營養師的建議。
2024-12-06 03:43
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