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喝脫脂高鈣奶粉的益處與熱量影響

2013-12-26 22:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高鈣血癥

問題：

喝脫脂高鈣奶粉的益處與熱量影響

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉杰主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

呼吸與危重癥醫學科

喝脫脂高鈣奶粉能提供多種健康益處，同時其較低的脂肪含量通常不會導致顯著體重增加。這種奶粉適合關注體重管理或需要額外鈣質攝入的人群。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1. 補充鈣質：高鈣含量有助于增強骨骼健康，預防骨質疏松癥，尤其對青少年和絕經后的女性有益。
2. 低脂選擇：脫脂過程減少了脂肪含量，對于控制每日熱量攝入和維持體重有積極影響。
3. 營養均衡：除了鈣和蛋白質，許多脫脂高鈣奶粉還添加了維生素D，以促進鈣的吸收。
4. 方便攝取：相比普通牛奶，脫脂高鈣奶粉便于攜帶和儲存，可隨時隨地補充營養。
5. 適用人群：適合糖尿病患者、肥胖人士以及心血管疾病風險較高的人，因其脂肪和糖分相對較低。
總的來說，喝脫脂高鈣奶粉是一種健康的選擇，可以提供必要的營養支持，而不會顯著增加體重。然而，個人的熱量需求和健康狀況各異，最好在醫生或營養師的指導下適量飲用，以確保營養平衡和健康效益。
2019-12-02 16:08

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回答2
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張利平醫師

山東大學齊魯醫院

三級甲等

普內科

你好，根據你描述的癥狀，一般可以喝脫脂高鈣奶粉的，還是不會導致肥胖的，及時的主食為主，祝你健康！
2013-12-26 22:31

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