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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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耿立果 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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長期手淫可能會對身心健康產生一定影響，比如引起精神萎靡、性功能障礙、生殖系統炎癥等。需要及時調整，必要時就醫。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2013-12-26 20:59
1.心理調整：認識到過度手淫的危害，樹立正確的性觀念，保持積極心態。
2.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
3.運動鍛煉：堅持適量的有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。
4.飲食調理：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。
5.戒除手淫：增強自我控制能力，逐漸減少手淫頻率直至戒除。
6.藥物輔助：如有必要，可在醫生指導下服用一些補腎壯陽的藥物，如金鎖固精丸、五子衍宗丸等。
只要下定決心并采取有效的措施，是能夠改善長期手淫帶來的不良影響的。
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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