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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭躍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
皮膚科
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避免長脂肪粒，要從生活習慣、飲食、護膚、睡眠和情緒方面入手，包括規律作息、合理飲食、正確護膚、保證睡眠和保持心情舒暢等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2013-12-26 20:33
1.生活習慣：注意面部清潔，避免過度摩擦皮膚。
2.飲食：減少高糖、高脂肪食物攝入，多吃新鮮蔬果。
3.護膚：選擇質地輕薄的護膚品，避免營養過剩。
4.睡眠：保證充足睡眠，讓皮膚得到充分休息。
5.情緒：保持良好心態，避免壓力過大導致內分泌失調。
養成良好的生活和護膚習慣，有助于預防脂肪粒的產生。
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