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            怎樣有效減小屁股的尺寸

            怎樣有效減小屁股的尺寸

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              胡志奇 主任醫(yī)師

              南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              整形美容外科

              減小屁股尺寸可從運(yùn)動(dòng)、飲食、習(xí)慣、按摩、著裝等方面著手。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
              1.運(yùn)動(dòng):進(jìn)行深蹲、臀橋等針對(duì)性訓(xùn)練,促進(jìn)臀部肌肉緊致。
              2.飲食:控制熱量攝入,減少高糖、高脂肪食物,避免脂肪堆積。
              3.習(xí)慣:避免久坐,定時(shí)起身活動(dòng),改善血液循環(huán)。
              4.按摩:通過按摩放松臀部肌肉,促進(jìn)代謝。
              5.著裝:選擇合適的褲子,避免凸顯臀部過大。
              綜合運(yùn)用以上方法,并長(zhǎng)期堅(jiān)持,有助于減小屁股尺寸。

              2013-12-26 19:57
            • 回答1追問

              追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

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            柯仙花

            柯仙花 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)疤痕、痤瘡、脫發(fā)、皮炎、濕疹、蕁麻疹等疾病中西醫(yī)結(jié)合治療,對(duì)面部年輕化、美白嫩膚、色斑(各類胎記黃褐斑)等皮膚常見病的治療有深)研究。尤其擅長(zhǎng)疤痕及胎記的精細(xì)化修復(fù)(包括面部及軀干陳舊外傷疤痕精細(xì)化修復(fù)、各類胎記的光電聯(lián)合治療等),病理性疤痕的綜合治療(早期干預(yù)治療、藥物治療、激光治療等)

            預(yù)約掛號(hào)
            殷 芳

            殷 芳 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):銀屑病、白癜風(fēng)、扁平疣、痤瘡、花斑癬、脫發(fā)、過敏性皮膚病、瘢痕、牛皮癬,魚鱗病等皮膚病診療及皮膚醫(yī)學(xué)美容技術(shù),近幾年來不斷深入學(xué)習(xí)和運(yùn)用高科技的醫(yī)療技術(shù)和先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備各種皮膚疑難雜癥。

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            周建國(guó)

            周建國(guó) / 醫(yī)師

            擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療難治性皮炎,痤瘡、脫發(fā)、皮膚疣、濕疹、蕁麻疹、疤痕、白癜風(fēng)

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