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回答1
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張志珺 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
神經內科
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睡覺時手機放枕邊可能帶來多種不良影響,包括影響睡眠質量、干擾生物鐘、損傷視力、引發頸椎問題和潛在的電磁輻射危害。如果出現明顯不適,應及時就醫。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫,并在醫生的指導下進行規范治療,確保安全有效。
2019-12-14 22:55
1.影響睡眠質量:手機消息提示音等可能打斷睡眠,使人難以進入深度睡眠。
2.干擾生物鐘:屏幕藍光會抑制褪黑素分泌,影響正常的睡眠-覺醒節律。
3.損傷視力:黑暗中看手機易導致眼睛疲勞、近視等問題。
4.引發頸椎問題:側臥看手機會使頸椎受力不均,增加頸椎疾病風險。
5.潛在電磁輻射:雖尚無確鑿證據表明其危害程度,但仍存在潛在風險。
為了保持良好的健康狀態,建議睡覺時將手機放在遠離枕邊的地方。
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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是可以的。如果沒有減少使用耳機就可以的。不會有輻射的。建議及時的減少使用就可以的。
2013-12-26 19:47
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