性生活時來例假，應(yīng)立即停止性行為，注意個人衛(wèi)生，觀察身體狀況，必要時就醫(yī)，同時避免再次在經(jīng)期發(fā)生性行為。 1. 停止性行為：例假期間子宮內(nèi)膜脫落，宮頸口張開，繼續(xù)性生活容易導致細菌感染，引發(fā)婦科炎癥，所以必須立刻停止。 2. 清潔衛(wèi)生：用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥，更換干凈的衛(wèi)生巾。 3. 觀察癥狀：留意有無腹痛、發(fā)熱、陰道分泌物異常等不適癥狀。 4. 避免感染：短期內(nèi)避免再次性生活，以防感染加重。 5. 必要就醫(yī)：若出現(xiàn)明顯不適，如嚴重腹痛、大量出血、發(fā)熱等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。 6. 心理調(diào)整：不要過度緊張焦慮，保持良好的心態(tài)。 性生活時來例假是一種意外情況，處理得當一般不會造成嚴重后果。但一定要重視個人衛(wèi)生和身體變化，如有異常及時就醫(yī)，確保身體健康。