-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
朱建紅 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
肛腸科
-
做提肛運動的好處包括改善局部血液循環、增強肌肉力量、預防疾病、促進康復、提升生活質量等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-26 16:47
1.改善局部血液循環：促進肛門和盆腔的血液流動，減少淤血。
2.增強肌肉力量：增強盆底肌肉、肛門括約肌的力量，使其更有彈性。
3.預防疾病：有助于預防痔瘡、脫肛、前列腺疾病等。
4.促進康復：對產后盆底肌松弛、肛腸疾病術后恢復有幫助。
5.提升生活質量：改善排尿和排便功能，提高性生活滿意度。
總之，提肛運動簡單易行，堅持進行能帶來諸多好處，但要注意正確的方法和適度練習。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
肛門痔瘡患者日常需注意哪些方面？
肛門舒張突出 0.5 厘米是否為脫肛？
便血便秘且肛門痛應如何處理
肛門口有肉出來是什么原因？
肛門便血應如何有效治療
腸干大便出血是怎么回事？
痔瘡便血嚴重肛周痛厲害如何治療
肛門口夜間癢且有濕潤感是何原因
女性肛裂有哪些典型癥狀？
肛門陣痛懷疑是痔瘡，哪家醫院治療好？
肛門越抓越癢該如何處理？
便血肛門腫痛一定是外痔導致的嗎？
激光切除痔瘡后有哪些注意事項？
肛乳頭瘤是一種怎樣的疾病？
混合痔用藥后墜脹感時有時無原因何在？
患有內外混合痔日常需注意哪些方面？
肛門上長小肉揪應如何治療？
肛門長痔瘡用什么藥能去除
肛門疼且有痔瘡該如何有效治療？
肛門處長黃豆大小東西不痛不癢是啥