做愛時總感覺肚子痛，可能由多種因素引起，如動作過于劇烈、婦科或男科疾病、心理因素、腹部肌肉緊張以及盆腔炎癥等。 1. 動作過于劇烈：性生活中動作幅度過大或過于激烈，可能會對腹部臟器造成沖擊和牽拉，從而引發疼痛。這種情況下，調整性生活的方式和節奏通常能有所改善。 2. 婦科或男科疾病：女性可能存在盆腔炎、子宮內膜異位癥、宮頸炎等疾病；男性可能有前列腺炎、精囊炎等。這些疾病本身就會導致腹部疼痛，性生活時可能會加重。需要針對具體疾病進行治療，如使用抗生素（如頭孢呋辛酯、左氧氟沙星、甲硝唑）等。 3. 心理因素：緊張、焦慮或恐懼等不良情緒可能導致身體肌肉緊張，包括腹部肌肉，進而引起疼痛。通過心理調節和放松訓練可以緩解。 4. 腹部肌肉緊張：平時缺乏鍛煉，性生活時腹部肌肉過度用力，容易產生酸痛感。適當增加運動，增強腹部肌肉力量可減輕癥狀。 5. 盆腔炎癥：盆腔組織的炎癥刺激，會在性生活時引起疼痛。治療通常包括抗炎藥物（如阿莫西林、阿奇霉素、羅紅霉素）和物理治療等。 總之，做愛時肚子痛的原因較為復雜。如果疼痛持續或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，以便采取針對性的治療措施。