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糖尿病飲食建議：五谷雜糧對患者適宜嗎？

2013-12-26 14:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病飲食建議：五谷雜糧對患者適宜嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉丹主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌內(nèi)科

糖尿病人吃五谷雜糧有一定好處，包括控制血糖、提供營養(yǎng)、增加飽腹感等，但也需注意一些事項。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.控制血糖：五谷雜糧富含膳食纖維，消化吸收慢，有助于平穩(wěn)血糖。
2.營養(yǎng)豐富：含多種維生素、礦物質(zhì)，如維生素B族、鐵、鋅等。
3.增加飽腹感：減少進食量，利于控制體重。
4.注意種類選擇：如燕麥、糙米等優(yōu)于玉米、紅薯。
5.注意烹飪方式：避免煮得過于軟爛，以防血糖上升過快。
6.控制攝入量：過量食用仍可能導致血糖波動。
總之，糖尿病人可以吃五谷雜糧，但要合理選擇、控制量和注意烹飪方式。
2018-08-11 05:30

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回答2
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田林剛

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

糖尿病可以用二甲雙胍治療，同時需要飲食控制，減少含糖量高的食物。及時測量血糖，可以在家自測，定期到醫(yī)院讓醫(yī)生給調(diào)整用藥和飲食方案。增加運動，降低體重指數(shù)。如果口服藥物控制不好，可能需要胰島素治療
2013-12-26 14:19

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就醫(yī)問藥

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