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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉敏怡 主治醫師
廣州醫科大學附屬中醫醫院
三級甲等
皮膚科
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皮膚變黑的原因較多，如遺傳、日曬、內分泌等。可通過防曬、飲食、護膚、醫美、生活習慣等來改善，讓皮膚逐漸變白。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2013-12-26 13:42
1.做好防曬：避免紫外線照射，外出使用防曬霜、遮陽傘等。
2.調整飲食：多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等。
3.正確護膚：使用具有美白功效的護膚品，如煙酰胺、熊果苷成分的產品。
4.醫美手段：光子嫩膚、水光針等，但需專業操作。
5.良好生活習慣：保證充足睡眠，減少熬夜，適當運動，促進新陳代謝。
皮膚變白需要長期堅持，選擇適合自己的方法，并注意避免對皮膚造成損傷。
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