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回答1
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劉永飛 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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防止滑精需要從生活習慣、心理調節、適度運動、飲食調整以及避免不良刺激等方面入手。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。睡前不過度興奮，不看刺激性內容。 2.心理調節：減輕精神壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過冥想、深呼吸等方式放松。 3.適度運動：進行如慢跑、游泳、太極拳等有氧運動，增強體質，但避免過度疲勞。 4.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，少吃辛辣、油膩食物。 5.避免不良刺激：減少接觸色情信息，不穿過緊的內褲，避免對生殖器的過度刺激。 總之，防止滑精需要綜合多方面的努力，長期堅持良好的生活方式和習慣。如果滑精情況較為嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-12-04 19:39
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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