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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張敬東 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
皮膚科
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老是長青春痘的人，飲食方面要多加注意。飲食不當可能加重病情，必要時應就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-26 13:26
1.多攝入富含鋅和鈣的食物：如玉米、扇貝含鋅豐富，牛奶富含鈣，能增強抵抗力、安撫神經、促進細胞再生。
2.增加維生素含量多的食品：像新鮮果蔬，富含維生素，利于皮膚修復。
3.多吃粗纖維食物：如全麥面包、大豆等，促進腸胃蠕動，排出多余油脂。
4.忌肥膩厚味食物：像油炸食品、肥肉等，會加重皮膚負擔。
5.忌辛辣溫熱食物：辣椒、花椒等易刺激神經和血管，導致暗瘡復發。
6.避免刺激性飲品和食物：咖啡、酒精、狗肉等也要少碰。
合理的飲食有助于控制青春痘，但如果情況嚴重，需及時尋求專業醫生幫助。
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就醫問藥
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什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發生于青春期男女。正值青春期發育的群體，是患痤瘡的高發年齡段，特別是油性膚質的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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