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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳陸馗 主任醫師
南方醫科大學中西醫結合醫院
三級甲等
神經外科
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車禍導致頭部受傷后，飲食調理對恢復很重要。但需注意，嚴重情況應及時就醫。同時，單純依靠飲食補腦作用有限。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-25 16:23
1.優質蛋白質類：如魚肉、雞肉、雞蛋等，有助于組織修復。
2.堅果：核桃富含不飽和脂肪酸，對大腦有益。
3.蔬菜水果：提供維生素和礦物質，促進代謝。
4.全谷物：富含膳食纖維和B族維生素。
5.乳制品：牛奶、酸奶富含鈣和蛋白質。
飲食調理只是輔助，還需綜合治療和休養。遵醫囑治療，注意休息，定期復查，以促進康復。
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