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青少年能否食用鹿茸片煲排骨湯？

2024-12-05 10:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：耳聾

問題：

青少年能用鹿茸片堡排骨湯嗎？

回答1
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孫鳳志醫師

淄博市婦幼保健院

三級甲等

內科

青少年一般不建議食用鹿茸片煲的排骨湯，原因包括青少年體質特點、鹿茸片的藥性、營養均衡需求、潛在副作用以及可能影響正常發育等。 1. 青少年體質特點：青少年通常陽氣旺盛，身體機能處于生長發育階段，一般不需要大補。 2. 鹿茸片的藥性：鹿茸片性溫，具有壯腎陽、益精血等作用，更適合腎陽不足的成年人。 3. 營養均衡需求：青少年應通過多樣化的飲食獲取均衡營養，而非依賴單一的補品。 4. 潛在副作用：過量食用可能導致上火、鼻出血、煩躁不安等癥狀。 5. 影響正常發育：可能干擾自身內分泌系統，影響正常的生長發育規律。總之，青少年在飲食上應注重營養均衡，避免隨意食用大補之物。如對自身營養狀況有疑問，可咨詢醫生或營養師。
2024-12-05 18:01

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