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吃緊急避孕藥后如何保養子宮及飲食注意

2013-12-25 13:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：避孕

問題：

吃緊急避孕藥后如何保養子宮及飲食注意

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

蔡柳洪主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

生殖醫學中心

吃緊急避孕藥后保養子宮，可從飲食、作息、運動、情緒、定期檢查等方面入手。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食：多吃富含維生素E和維生素C的食物，如堅果、新鮮蔬果等；適當補充優質蛋白，如魚肉、雞肉。
2.作息：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜。
3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、瑜伽。
4.情緒：保持心情舒暢，減少焦慮和壓力。
5.定期檢查：定期進行婦科檢查，了解子宮健康狀況。
總之，保養子宮需要綜合多方面，養成良好的生活習慣，如有異常及時就醫。
2013-12-25 13:47

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