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2024-12-04 17:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肝病

問題：

肝病患者進食方面應注意什么？哪些食物對保肝護肝有一定作用？大三陽患者，經草藥醫治得到好轉解決心中疑惑

回答1
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譚源駿主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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骨科

肝病患者的飲食至關重要，需要注意營養均衡、清淡飲食、控制食量、避免酒精和避免高糖高脂等。一些食物如綠色蔬菜、水果、優質蛋白食物、菌類和豆制品等對保肝護肝有一定作用。 1. 營養均衡：保證攝入碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等各類營養素，以維持身體正常代謝。 2. 清淡飲食：減少辛辣、油膩、煙熏、腌制食物的攝入，減輕肝臟負擔。 3. 控制食量：避免暴飲暴食，防止加重肝臟代謝壓力。 4. 避免酒精：酒精會直接損傷肝細胞，加重肝病病情。 5. 避免高糖高脂：以防引起脂肪肝，影響肝臟健康。 6. 綠色蔬菜：如菠菜、芹菜等，富含維生素和膳食纖維，有助于肝臟代謝。 7. 水果：像蘋果、香蕉等，提供維生素和抗氧化物質。 8. 優質蛋白食物：如魚肉、雞肉、蛋類、奶類，利于肝細胞修復。 9. 菌類：如香菇、木耳等，增強免疫力。 10. 豆制品：富含優質植物蛋白，對肝臟有益。總之，肝病患者要養成良好的飲食習慣，合理選擇食物，有助于病情的穩定和恢復。
2024-12-05 10:46

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