中文字幕不卡在线,最新亚洲情黄在线网站无广告,www.久久精品

即問即答

經常過敏如何有效提高免疫力

2013-12-25 10:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：皮膚過敏

問題：

經常過敏如何有效提高免疫力

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳家慧住院醫師

廣東省中醫院

三級甲等

皮膚科

經常過敏想提高免疫力，可從飲食、運動、睡眠、情緒、避免接觸過敏源等方面著手。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食：保證營養均衡，多吃蔬菜水果，攝入富含蛋白質的食物。
2.運動：每周進行適量有氧運動，如慢跑、游泳等。
3.睡眠：保持充足且規律的睡眠，有利于免疫系統恢復。
4.情緒：保持良好心態，避免焦慮緊張，減輕精神壓力。
5.避免接觸過敏源：明確并遠離常見過敏源，如花粉、塵螨等。
通過以上多種方式綜合調理，有助于提高免疫力，減少過敏發生。
2013-12-25 10:57

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是皮膚過敏? 　　皮膚過敏是一種很常見的過敏形式，有20%的人有皮膚過敏現象。皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異?，F象。多數病例目前還沒有根治的方法，如果患者再次與過敏原接觸，仍舊會復發。查看全文»

疾病癥狀：皮膚瘙癢皮疹

推薦醫生 更多»