指甲總是開裂可能由營養不良、指甲損傷、皮膚疾病、感染以及某些全身性疾病等因素引起。 1. 營養不良：缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素，會影響指甲的正常生長，導致指甲脆弱易開裂?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃胡蘿卜、牛奶、雞蛋、菠菜等，必要時服用多維元素片、碳酸鈣 D3 片、硫酸亞鐵片等。 2. 指甲損傷：長期接觸化學物質、頻繁美甲、過度修剪指甲等，容易造成指甲損傷，出現開裂。應避免這些不良行為，使用溫和的洗滌劑，佩戴防護手套。 3. 皮膚疾?。喝玢y屑病、濕疹等，可能累及指甲，導致指甲質地改變，容易開裂。需針對原發疾病治療，如外用糖皮質激素軟膏（糠酸莫米松乳膏）、鈣調磷酸酶抑制劑（他克莫司軟膏）等。 4. 感染：真菌感染（灰指甲）可使指甲增厚、變色、易碎和開裂?？赏庥冒⒛_芬搽劑，口服伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物。 5. 全身性疾病：甲狀腺功能減退、糖尿病等全身性疾病，可能影響指甲的營養供應和代謝，導致指甲異常。需要積極治療原發疾病，控制病情。 指甲總是開裂可能是多種因素共同作用的結果。如果指甲開裂的情況持續不緩解或伴有其他癥狀，應及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，進行針對性治療。