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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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季兵 主任醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
內分泌科
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冰糖吃多了有可能長胖。這與冰糖的成分、人體代謝、飲食習慣、運動量以及個體差異等因素有關。如果發現體重明顯增加，應及時關注。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-25 10:25
1.冰糖成分：冰糖主要是蔗糖，富含高熱量，過量攝入易轉化為脂肪儲存。
2.人體代謝：個體代謝能力不同，代謝慢的人更易因冰糖攝入過多而長胖。
3.飲食習慣：若在正常飲食基礎上大量吃冰糖，總熱量超標易導致體重上升。
4.運動量：運動量不足，消耗熱量少，吃多冰糖易造成熱量堆積。
5.個體差異：有些人天生對糖分的儲存和轉化更敏感，易因冰糖長胖。
總之，適量食用冰糖一般無礙，過量則可能長胖。要注意均衡飲食，合理運動。
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