鼻炎微創手術后，飲食方面需要注重營養均衡、清淡易消化，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物，如肉類、蔬菜、水果、谷物、堅果等。 1.蛋白質類：優質蛋白質有助于傷口愈合和身體恢復。可以選擇瘦肉（如雞肉、豬里脊）、魚類（如三文魚、鱈魚）、蛋類和豆類（如豆腐、豆漿）。 2.維生素類：維生素 C 能促進膠原蛋白合成，增強免疫力。富含維生素 C 的食物有橙子、草莓、獼猴桃等水果，以及青椒、西蘭花等蔬菜。維生素 A 對上皮組織的修復有益，可從胡蘿卜、南瓜、魚肝油中獲取。 3.礦物質類：鋅元素有助于傷口愈合，可通過食用牡蠣、瘦肉、堅果來補充。鐵元素能預防貧血，保證身體的正常代謝，動物肝臟、菠菜等食物含鐵豐富。 4.谷物類：主食選擇粗糧，如糙米、玉米、燕麥等，提供能量的同時，富含膳食纖維，促進腸道蠕動。 5.湯羹類：如雞湯、魚湯，營養豐富且易于消化吸收。 總之，鼻炎微創手術后的飲食要多樣化，保證營養充足，同時避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以促進身體的康復。