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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳四清 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
感染(肝病)科
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肝功能的強(qiáng)弱受多種因素影響,如飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、疾病、藥物等。若肝功能出現(xiàn)明顯異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
2013-12-25 09:39
1.飲食調(diào)理:多吃富含維生素、蛋白質(zhì)且低脂的食物,如新鮮蔬果、魚類、豆類等,避免油膩、辛辣、高糖食物。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):如快走、游泳、騎自行車等,可促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)體質(zhì)。
3.規(guī)律作息:保證充足睡眠,有利于肝臟修復(fù)。
4.避免傷肝行為:減少飲酒,避免濫用藥物,如對(duì)乙酰氨基酚、他汀類藥物等。
5.治療相關(guān)疾病:如患有病毒性肝炎、脂肪肝等,應(yīng)積極治療。
6.保持心情舒暢:減輕精神壓力,避免焦慮、抑郁等不良情緒。
增強(qiáng)肝功能需要從多方面入手,長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣。如有不適,及時(shí)就醫(yī)診斷治療。
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