-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
田林剛
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
腰椎間盤突出癥患者通常不建議做仰臥起坐運動。這是因為仰臥起坐可能會加重腰椎間盤的壓力，導致病情惡化。主要原因包括：腰部受力不當、突出物受壓增加、肌肉緊張失衡、影響脊柱穩定性、可能引發疼痛加劇。 1.腰部受力不當：仰臥起坐時，腰部需承受較大力量，而腰椎間盤突出患者的腰椎結構已受損，無法有效承受這種力量。 2.突出物受壓增加：該動作會使椎間盤內壓力升高，突出物受到的擠壓更嚴重，可能進一步壓迫神經。 3.肌肉緊張失衡：易導致腰部肌肉緊張不均衡，影響腰部正常的肌肉功能。 4.影響脊柱穩定性：不利于維持脊柱的正常生理曲度和穩定性，加重腰椎的不穩定性。 5.可能引發疼痛加劇：會刺激神經根，引起腰部及下肢的疼痛、麻木等癥狀加重。 總之，腰椎間盤突出癥患者應避免做仰臥起坐這類可能加重病情的運動，選擇適合自身的康復鍛煉方式，如游泳、小燕飛等。
2024-12-05 13:40
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
甲流和感冒中男女關節疼痛伴隨癥狀有何不同
甲流和感冒在關節疼痛伴隨癥狀上有何差異？
甲流與感冒關節疼痛預防策略有何不同？
甲流和感冒關節疼痛的持續時間對比
甲流與感冒引發關節疼痛男女恢復速度有何差異
甲流與感冒關節疼痛發病機制有何不同？
甲流和感冒關節疼痛的預防秘籍有哪些？
甲流和感冒關節疼痛持續時間對比解析
如何緩解甲流與感冒帶來的關節疼痛并關注心理狀態？
甲流與感冒時男女關節疼痛程度有何差異？
從關節疼痛程度怎樣區分甲流和感冒癥狀？
甲流與感冒關節疼痛的預防策略對比
甲流和感冒關節疼痛持續時長差異究竟多大？
甲流、感冒關節疼痛與心理狀態有關嗎？
甲流和感冒來襲，男女關節疼痛表現有何不同？
甲流和感冒導致關節疼痛持續時間有何差異？
甲流和感冒關節疼痛背后的真相是什么？
甲流與感冒引發的關節疼痛會持續多久？
男性和女性感染甲流與普通感冒關節疼痛有何不同？
高齡老人感染甲流和感冒關節疼痛治療方法差異？