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腰椎間盤前滑脫能否做燕子飛鍛煉

2024-12-05 10:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 椎間盤突出

問題：

你好，腰椎間盤前滑脫可以做燕子飛的鍛煉嗎

回答1
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肖起濤主治醫師

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腰椎間盤前滑脫患者能否進行燕子飛鍛煉，取決于滑脫的程度、癥狀、身體狀況、治療階段以及個人的康復情況等。 1. 滑脫程度：輕度滑脫且癥狀較輕，在醫生指導下可能可以進行燕子飛鍛煉，以增強腰背肌力量。但嚴重滑脫則不建議，以免加重病情。 2. 癥狀表現：若疼痛、麻木等癥狀明顯，應先緩解癥狀，待癥狀穩定后再考慮鍛煉。 3. 身體狀況：身體基礎條件好，如心肺功能正常，能更好地適應鍛煉。反之，需謹慎。 4. 治療階段：剛接受治療后，如手術或保守治療初期，應避免鍛煉。待恢復一段時間，根據復查結果決定。 5. 個人康復情況：之前有過類似鍛煉且效果良好，可在醫生評估后嘗試。若從未進行，需謹慎開始。總之，腰椎間盤前滑脫患者是否能做燕子飛鍛煉，不能一概而論。一定要先咨詢醫生，進行全面評估，根據個體情況制定合適的康復方案。
2024-12-05 18:16

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