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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何映 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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男性保護和鍛煉性功能，需綜合多方面因素，包括健康生活方式、良好心態、適度運動、合理飲食及避免不良習慣等。如有性功能障礙，應及時就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-24 22:49
1.健康生活：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
2.心理調節：保持樂觀心態，減輕精神壓力，避免焦慮緊張。
3.適度運動：如慢跑、游泳、深蹲等，增強身體素質。
4.飲食均衡：多吃富含蛋白質、鋅等營養的食物，如海鮮、瘦肉、堅果。
5.戒除不良習慣：戒煙限酒，避免過度手淫和性生活過頻。
6.疾病預防：積極防治高血壓、糖尿病等慢性疾病，可能影響性功能。
總之，男性要重視性功能的保護和鍛煉，養成良好習慣，如有異常及時就醫。
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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