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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫師
開封市中心醫院
三級甲等
全科
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別吃太多。連水喝多了都會水中毒。何況藥呢,因為單獨服用鈣片不能被人體吸收,吃鈣片的同時適量服用魚肝油才能起到真正作用。牛奶,奶制品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利于鈣的補充,比單獨服用鈣片強百倍。
2013-12-24 21:05
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