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膚色發黃發暗如何改善

2013-12-24 18:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：化妝品皮炎

問題：

膚色發黃發暗如何改善

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄭躍副主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

皮膚科

膚色發黃發暗可能由多種原因引起，如睡眠不足、營養不良、肝臟疾病、貧血、內分泌失調等。部分情況可能提示健康問題，如有必要需及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.睡眠不足：長期睡眠不好會影響皮膚代謝，導致膚色不佳。應保證充足睡眠，規律作息。
2.營養不良：缺乏維生素C、E等營養物質可影響膚色。建議多吃新鮮蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜等。
3.肝臟疾病：如肝炎等，可能影響膽紅素代謝，導致皮膚發黃。需進行肝功能檢查，明確診斷后治療。
4.貧血：常見于缺鐵性貧血。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵）改善，多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、紅棗等。
5.內分泌失調：如激素水平紊亂。需調整生活方式，必要時就醫治療。
改善膚色發黃發暗需綜合調理，若情況嚴重或持續不改善，應及時就醫，明確原因后進行針對性治療。
2013-12-24 18:15

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