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回答1
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王旸 醫師
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工作中頻繁接電話保護耳朵，可從控制時長、調整音量、使用耳機、耳部按摩、定期檢查等方面入手。 1.控制時長：避免長時間連續接聽電話，每隔一段時間稍作休息，緩解耳部疲勞。 2.調整音量：將電話音量調至適中，既不影響交流，又不過大損傷聽力。 3.使用耳機：優先選擇頭戴式耳機或藍牙耳機，減少對耳部的直接壓迫。 4.耳部按摩：工作間隙用手指輕輕按摩耳部周圍，促進血液循環。 5.定期檢查：每年進行一次耳部檢查，及時發現潛在問題。 總之，通過以上多種方法的綜合運用，可以在工作常接電話的情況下較好地保護耳朵，減少耳部損傷的風險。
2024-12-04 20:04
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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