肩胛骨骨折的恢復時間因人而異，通常受骨折嚴重程度、治療方式、個人身體狀況、康復鍛煉以及日常護理等因素影響。一般來說，輕度骨折可能需要 2 - 3 個月恢復，嚴重骨折則可能需要 3 - 6 個月甚至更長時間。 1. 骨折嚴重程度：如果骨折只是輕微的裂縫，沒有明顯移位，恢復相對較快。但如果骨折嚴重，如粉碎性骨折、伴有明顯移位或周圍組織損傷，恢復時間就會延長。 2. 治療方式：保守治療如佩戴支具固定，恢復時間可能較長。手術治療能更好地復位和固定骨折，但術后的恢復也需要一定時間，包括傷口愈合和骨骼愈合。 3. 個人身體狀況：年輕人新陳代謝旺盛，恢復能力強，恢復時間相對較短。老年人可能存在骨質疏松等問題，恢復較慢。 4. 康復鍛煉：積極進行科學合理的康復鍛煉，能促進血液循環，增強肌肉力量，有助于縮短恢復時間。但如果不重視康復鍛煉或鍛煉不當，可能影響恢復。 5. 日常護理：保持良好的飲食，攝入足夠的蛋白質、鈣等營養物質，注意休息，避免過早負重和劇烈運動，對恢復也很重要。 總之，肩胛骨骨折的恢復時間不能一概而論。患者應遵循醫生的建議，積極配合治療和康復，以促進早日恢復。