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回答1
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賴俊東 住院醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
皮膚科
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運動出汗對青春痘通常是有益的，但也并非絕對。運動能促進新陳代謝、調節內分泌等，但也可能因清潔不當等帶來不良影響。如青春痘嚴重，應及時就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2018-08-18 23:57
1.促進新陳代謝：運動可加快身體代謝，幫助排出體內廢物和毒素。
2.調節內分泌：有助于維持激素平衡，減少因內分泌失調導致的青春痘。
3.增強皮膚免疫力：使皮膚更有抵抗力，抵御病菌侵害。
4.清潔毛孔：出汗時毛孔張開，利于排出油脂和污垢。
5.需注意清潔：運動后若不及時清潔皮膚，汗液混合油脂等易堵塞毛孔，加重青春痘。
總體來說，適度運動出汗對青春痘有一定好處，但要做好皮膚清潔護理。若青春痘嚴重，建議在醫生指導下治療。
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回答2
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付瑜 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，最好是注意休息，注意飲食。不要太晚睡覺，太晚睡覺會影響內分泌，正常應該在10點半左右就睡覺。 建議：平時要吃清淡一點的食物，不要常吃油炸的，多吃蔬菜水果幫助排毒。平時注意自己面部的衛生。
2013-12-24 14:56
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