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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭躍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
皮膚科
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長痘的原因較為復雜，可能與內分泌失調、皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、飲食和生活習慣等有關。嚴重時需就醫。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-24 14:42
1.飲食方面：多吃富含維生素C和維生素E的水果，如橙子、獼猴桃；多吃蔬菜，如西蘭花、胡蘿卜。避免高糖、高脂肪和辛辣食物。
2.護膚選擇：選擇溫和、控油的洗面奶，如氨基酸洗面奶。
3.藥物治療：可外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠，但需遵醫囑。
4.生活習慣：保持充足睡眠，減少熬夜。
5.心理調節：避免壓力過大，保持心情舒暢。
祛痘需要綜合調理，養成良好的生活和護膚習慣。如果痘痘嚴重，應及時就醫。
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