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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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雷興 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
皮膚科
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促進頭發較快生長，可從營養、鍛煉、護理、藥物、作息等方面著手，如加強營養攝入、適當鍛煉、做好頭發護理、服用相關藥物、保持良好作息。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2013-12-24 14:13
1.營養：保證攝入足夠蛋白質、維生素等，多吃黑芝麻、核桃等食物。
2.鍛煉：適度運動，促進血液循環，增強新陳代謝。
3.護理：勤梳頭，使用溫和洗發水，避免頻繁燙染。
4.藥物：口服維生素B族、胱氨酸片、養血生發膠囊等，但需遵醫囑。
5.作息：規律作息，保證充足睡眠，減少熬夜。
頭發的生長是一個漸進的過程，綜合采取上述措施有助于頭發健康生長。
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