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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳燕銘 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者通常可以吃小黃魚，但需注意食用量、烹飪方式等因素。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-24 13:56
1.營養成分：小黃魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等，對身體有益。
2.血糖影響：其升糖指數較低，適量食用一般不會引起血糖大幅波動。
3.食用量：應控制量，避免一次性攝入過多。
4.烹飪方式：建議清蒸、煮湯等清淡做法，少用油炸等高油方式。
5.個體差異：部分患者可能對海鮮過敏，或合并其他疾病影響食用。
總之，糖尿病患者在血糖控制穩定的情況下，可適量食用小黃魚，但要綜合考慮自身情況。
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