臉上和頭上起火疙瘩，可能與內分泌失調、毛囊堵塞、飲食不當、不良生活習慣、皮膚感染等因素有關。若癥狀嚴重或持續不愈，應及時就醫。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.內分泌失調：體內激素水平波動，尤其是雄激素增多，可刺激皮脂腺分泌旺盛，導致毛囊堵塞。
2.毛囊堵塞：皮脂腺分泌的油脂、脫落的角質細胞等混合，容易堵塞毛囊，引發炎癥。
3.飲食因素：常吃油膩、辛辣、高糖食物，會加重皮膚負擔，增加火疙瘩出現的概率。
4.不良生活習慣：如長期熬夜、精神壓力大、不注意個人衛生等，影響皮膚新陳代謝。
5.皮膚感染：細菌、真菌等病原體感染皮膚，也可導致火疙瘩的發生。
6.治療方法：保持皮膚清潔，常用溫水清洗；調整飲食，多吃蔬菜水果；規律作息，減輕壓力；癥狀嚴重時，可在醫生指導下外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物。
總之，要重視臉上與頭上起火疙瘩的問題，養成良好的生活和護膚習慣。如情況嚴重，務必尋求專業醫生的幫助。