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鼻炎患者適宜與不適宜的食物和水果有哪些？

2024-12-05 10:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：鼻炎

問題：

請問：鼻炎患者宜吃什么食物或水果，不宜吃

回答1
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薛祖洋主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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鼻炎患者在飲食方面有一定的講究。適宜的食物和水果包括富含維生素的、清淡的、溫熱的、具有抗炎作用的以及能增強免疫力的。不適宜的則有辛辣刺激的、易致敏的、油膩的、生冷的和含酒精的。 1. 富含維生素的：如橙子、草莓、獼猴桃等，富含維生素 C，有助于增強免疫力，減輕炎癥反應。 2. 清淡的：像蔬菜粥、面條等，容易消化，不會給鼻腔造成負擔。 3. 溫熱的：例如熱牛奶、熱湯等，能避免刺激鼻腔黏膜。 4. 具有抗炎作用的：如藍莓、洋蔥等，有助于緩解炎癥。 5. 增強免疫力的：如蘋果、香蕉等，能提高身體抵抗力。 6. 辛辣刺激的：辣椒、花椒等，會刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎癥狀。 7. 易致敏的：芒果、海鮮等，可能引發過敏反應，導致鼻炎發作。 8. 油膩的：油炸食品等，會影響身體代謝，不利于鼻炎恢復。 9. 生冷的：冰淇淋、冷飲等，易導致鼻腔血管收縮，加重病情。 10. 含酒精的：酒等飲品，會使血管擴張，加重鼻腔充血。鼻炎患者要注意飲食的合理搭配，避免食用不利于病情的食物和水果，以促進身體的康復。
2024-12-06 04:37

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