寶寶睡覺老是發出震的聲音，可能由以下因素導致：呼吸不暢、神經系統發育不完善、胃腸不適、缺鈣、睡眠環境不佳等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.呼吸不暢：寶寶鼻腔狹窄，分泌物多，容易阻塞鼻腔，導致呼吸時發出聲音。可以用生理鹽水滴鼻，輕柔清理鼻腔。
2.神經系統發育不完善：寶寶神經系統尚在發育中，控制肌肉的能力較弱，可能出現無意識的肌肉震顫發聲。隨著生長發育會逐漸改善。
3.胃腸不適：消化不良、腹脹、腸絞痛等胃腸問題，可能使寶寶在睡眠中因腹部不適而發出聲音。可輕柔按摩腹部，必要時在醫生指導下使用益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒等。
4.缺鈣：寶寶生長迅速，鈣攝入不足易導致神經興奮性增高。需補充維生素 D 促進鈣吸收，如維生素 D 滴劑，也可適當補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液。
5.睡眠環境不佳：溫度過高或過低、噪音等都可能影響寶寶睡眠，使其出現異常聲音。要保持適宜的睡眠環境。
總之，寶寶睡覺發出震的聲音可能由多種原因引起。如果這種情況持續存在或伴有其他異常癥狀，如呼吸急促、哭鬧不止等，應及時帶寶寶到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。