避孕方法多樣，包括使用避孕套、口服避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器、安全期避孕、結(jié)扎等。 1.避孕套：能有效阻止精子進(jìn)入陰道，預(yù)防性傳播疾病，如杜蕾斯、岡本等常見品牌的避孕套。使用時(shí)需注意正確佩戴，確保無破損。 2.口服避孕藥：分為短效、長(zhǎng)效和緊急避孕藥。短效避孕藥如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需按周期服用。緊急避孕藥如左炔諾孕酮片，在無保護(hù)性行為后 72 小時(shí)內(nèi)服用。 3.宮內(nèi)節(jié)育器：通過在子宮內(nèi)放置異物，干擾受精卵著床。常見的有含銅宮內(nèi)節(jié)育器和含孕激素宮內(nèi)節(jié)育器。 4.安全期避孕：根據(jù)女性月經(jīng)周期推測(cè)安全期，但可靠性較低，易受月經(jīng)不規(guī)律等因素影響。 5.結(jié)扎：包括輸精管結(jié)扎和輸卵管結(jié)扎，屬于永久性避孕方法，適合無生育需求的人群。 選擇避孕方法應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況，如年齡、生育需求、健康狀況等綜合考慮。同時(shí)，無論選擇哪種方法，都應(yīng)正確使用，以達(dá)到良好的避孕效果。如有疑問，建議咨詢正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的醫(yī)生。