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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉杰 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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如果由于工作壓力大,過度勞累引起的失眠的話,通常,可以,通過勞逸結合,進行有氧運動,參加體育活動等方法調整的,比如游泳、慢跑,長跑,騎單車等,都是比較好的運動方式,進行體育運動的同時,可以配合一些養腦安神的中成藥調理,飲食上避免辛辣刺激油炸食物,多吃新鮮蔬菜水果。
2019-12-01 08:47
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回答2
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郭同山 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好 可能是長的毛囊炎,避免辛辣食物,低脂飲食,擦紅霉素軟膏,口服抗菌素和勤用熱水洗一洗,不要擠壓啊,防止感染擴散.
2013-12-24 11:35
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