頸部退行性改變是指頸部骨骼、椎間盤、韌帶等結(jié)構(gòu)發(fā)生老化和退變。它與頸椎病有密切關(guān)系，但不完全等同于頸椎病。頸部退行性改變是一個(gè)逐漸發(fā)展的過程，可能由多種因素引起，如年齡增長、長期不良姿勢(shì)、頸部損傷、頸椎間盤退變、頸部肌肉勞損等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，頸椎各結(jié)構(gòu)的機(jī)能逐漸下降，骨質(zhì)增生、椎間盤水分減少等退變現(xiàn)象逐漸出現(xiàn)。 2.長期不良姿勢(shì)：如長時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦，會(huì)增加頸椎的壓力，加速退變。 3.頸部損傷：頸部曾經(jīng)受過外傷，可能影響頸椎的穩(wěn)定性，引發(fā)退行性改變。 4.頸椎間盤退變：椎間盤的彈性降低，容易突出或膨出，壓迫神經(jīng)和血管。 5.頸部肌肉勞損：頸部肌肉長期緊張、疲勞，不能有效維持頸椎的穩(wěn)定，促進(jìn)退變。 頸部退行性改變是一種常見的生理變化，當(dāng)出現(xiàn)癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。通過改善生活習(xí)慣、適當(dāng)鍛煉、物理治療等方法，有助于延緩?fù)俗冞M(jìn)程。如果癥狀嚴(yán)重，可能需要藥物治療甚至手術(shù)治療。