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懷孕初期吃核桃會導致流產是真的嗎？

2024-12-05 10:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 流產

問題：

聽說懷孕初期吃核桃容易流產，是真的嗎

回答1
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張東升醫師

廣州市第一人民醫院

三級甲等

心血管內科

懷孕初期吃核桃一般不會導致流產。核桃富含多種營養成分，如蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素 E 等，對孕婦和胎兒有益。但食用時需注意適量、衛生等。 1. 營養成分：核桃中的蛋白質是身體組織的重要構成成分；不飽和脂肪酸有助于胎兒神經系統發育；維生素 E 有抗氧化作用。 2. 適量原則：雖然核桃營養豐富，但過量食用可能增加腸胃負擔，引起消化不良等不適。 3. 衛生狀況：食用時要確保核桃干凈、無變質，以免引發胃腸道感染。 4. 個體差異：部分孕婦可能對核桃過敏，食用后出現過敏反應，需及時就醫。 5. 飲食均衡：孕期飲食應多樣化，不能單純依賴某一種食物。總之，懷孕初期正常食用核桃不會導致流產，反而對孕婦和胎兒有一定好處，但要注意上述提到的方面，保持良好的飲食習慣和飲食衛生。
2024-12-05 17:17

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