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排卵期為何會出現便秘

2024-12-05 10:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：避孕

問題：

排卵期便秘怎么回事

回答1
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李希弘醫師

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排卵期出現便秘可能與激素變化、飲食結構、運動量、心理因素、腸道蠕動減緩等有關。 1.激素變化：在排卵期，體內的雌激素和孕激素水平會發生波動，可能影響腸道的蠕動和水分吸收，導致大便干燥、排出困難。 2.飲食結構：如果排卵期攝入的膳食纖維不足，水分攝取過少，容易使糞便變得干硬，引發便秘。 3.運動量：缺乏運動，身體代謝減緩，腸道肌肉力量減弱，排便動力不足，易導致便秘。 4.心理因素：排卵期可能因情緒緊張、焦慮等心理狀態，影響自主神經功能，進而影響腸道蠕動。 5.腸道蠕動減緩：部分人本身腸道蠕動功能較弱，在排卵期這種特殊時期，可能會表現得更為明顯，從而出現便秘。總之，排卵期便秘通常是多種因素共同作用的結果。如果便秘情況嚴重或持續不緩解，建議調整飲食和生活習慣，必要時就醫。可在醫生指導下選擇合適的治療方法。
2024-12-05 23:56

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