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如何有效降低男人的性欲

2013-12-23 11:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性欲降低

問題：

如何有效降低男人的性欲

回答1
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李曉明主治醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

男性助孕專科

降低男人性欲可從生活調節、心理疏導、運動鍛煉、飲食調整和藥物治療等方面著手。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.生活調節：規律作息，避免熬夜，穿著寬松舒適衣物，睡眠姿勢正確。
2.心理疏導：保持平和心態，減少性方面的刺激，多閱讀有益書籍，聆聽舒緩音樂。
3.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質，分散注意力。
4.飲食調整：減少辛辣、油膩食物攝入，避免飲酒和吸煙。
5.藥物治療：在醫生指導下，可使用抗雄激素藥物，如醋酸環丙孕酮、氟他胺、尼魯米特等。
降低男人性欲需綜合多種方法，并在必要時尋求醫生幫助，遵循醫囑。
2013-12-23 11:26

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