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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王蘊慧 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
產科
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增加孕婦母乳量需綜合多種因素，包括飲食、休息、情緒、正確哺乳及必要時的醫療干預。若母乳不足情況嚴重，應及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-22 23:37
1.飲食調理：多攝入富含蛋白質和水分的食物，如豬蹄湯、排骨湯、雞湯等。
2.充足休息：保證每天足夠的睡眠，有助于身體恢復和乳汁分泌。
3.心情舒暢：保持良好的心態，避免焦慮和緊張。
4.正確哺乳：每次喂奶盡量排空乳房，促進乳汁分泌。
5.適當按摩：可輕輕按摩乳房，促進血液循環。
6.藥物輔助：必要時，在醫生指導下使用王不留行、通草等中藥促進泌乳，但需遵醫囑。
總之，增加孕婦母乳量需要從多方面入手，持之以恒。
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回答2
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特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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在懷孕期間需要多吃一些有營養的食物，營養全面可以促進以后的乳汁的分泌，在懷孕期間沒有必要吃一些湯類的食物，因為太早了需要等到產后在乳腺管完全通暢的情況下才能吃得太過油膩，否則也容易發生乳腺炎癥。這段時間生活起居是要規律的。經常熬夜也會影響乳汁的分泌，所以在哺乳期間需要保證足夠的睡眠。
2019-12-16 15:19
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