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2024-12-05 11:36 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

餐后兩小時血糖11.2高嗎

回答1
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劉輝東醫師

贛州市于都縣第二人民醫院

二級乙等

內科

餐后兩小時血糖 11.2mmol/L 偏高。正常情況下，餐后兩小時血糖應小于 7.8mmol/L。導致血糖升高的原因較多，如飲食不當、缺乏運動、胰島素抵抗、胰島功能障礙、應激狀態等。 1. 飲食不當：若進食過多高糖、高脂肪、高熱量食物，會引起血糖升高。應調整飲食結構，控制碳水化合物攝入，增加蔬菜、蛋白質的比例。 2. 缺乏運動：運動量不足，身體對葡萄糖的利用減少。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 胰島素抵抗：胰島素作用效率下降，血糖不能有效被利用和儲存。可通過改善生活方式、使用二甲雙胍等藥物來改善。 4. 胰島功能障礙：胰島分泌胰島素不足。可能需要使用胰島素補充治療，如門冬胰島素、甘精胰島素等。 5. 應激狀態：生病、受傷、精神緊張等情況，體內激素變化導致血糖升高。應激消除后，血糖通常會恢復。發現餐后兩小時血糖 11.2mmol/L 偏高，應引起重視。可先通過調整生活方式來控制血糖，如控制飲食、增加運動、減輕體重等。若血糖仍控制不佳，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-12-06 05:58

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