睡覺時腿經(jīng)常顫抖可能由多種原因引起，如缺鈣、過度疲勞、不安腿綜合征、神經(jīng)病變、腦部疾病等。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮和舒張過程中起重要作用。當血液中鈣離子濃度降低時，肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)抽搐顫抖。可通過補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等改善。 2.過度疲勞：白天腿部運動過度，肌肉處于緊張疲勞狀態(tài)，夜間也可能出現(xiàn)顫抖。適當休息、按摩可緩解。 3.不安腿綜合征：患者常感到腿部不適，有強烈活動腿部的愿望，從而導(dǎo)致腿部顫抖。治療藥物有普拉克索、羅匹尼羅等。 4.神經(jīng)病變：如周圍神經(jīng)炎，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致腿部肌肉異常收縮。需使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.腦部疾病：如帕金森病、腦血管病等影響神經(jīng)控制，可能引起腿部顫抖。治療需針對原發(fā)病，如帕金森病可用左旋多巴等。 睡覺時腿經(jīng)常顫抖可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果頻繁出現(xiàn)且影響生活，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。