左臉頰肉里長疙瘩可能是多種原因引起。常見的有皮脂腺囊腫、脂肪瘤、痤瘡結節、淋巴結腫大、纖維瘤等。若疙瘩持續增大、疼痛或出現其他異常，應及時就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹所形成的潴留性囊腫。一般無明顯癥狀，合并感染時可有紅腫、疼痛。治療以手術切除為主。
2.脂肪瘤：由成熟脂肪細胞構成的良性腫瘤，生長緩慢，多無自覺癥狀。較小的脂肪瘤無需處理，較大或影響美觀的可手術切除。
3.痤瘡結節：痤瘡炎癥較深時形成的結節，常伴有疼痛。可外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等，必要時口服抗生素如米諾環素。
4.淋巴結腫大：多由局部炎癥、感染等引起，表現為淋巴結腫大、壓痛。針對病因進行治療，如抗感染。
5.纖維瘤：由纖維結締組織組成的良性腫瘤，一般無明顯癥狀。若影響外觀或有惡變傾向，可行手術切除。
總之，左臉頰肉里長疙瘩的原因多樣。若無法明確原因或癥狀加重，建議前往二級及以上醫院皮膚科或普外科就診，以便明確診斷，采取相應治療。