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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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自己進(jìn)行處理的時候首先要做的就是敷腳腕。敷腳腕又分為了冷敷和熱敷，一般受傷24小時（也有指48小時）內(nèi)采用的是冷敷，為的是抑制出血腫脹，減少疼痛，過了24小時（48小時）之后才可以采取熱敷，用來改善血液循環(huán)，冷敷和熱敷千萬不要搞反了。建議您局部涂抹扶他林乳膏，并輔以熱敷、按摩及紅外線照射，穿寬松平底軟鞋，避免過度運動、劇烈運動及過多行走，以免再次損害較難恢復(fù)
2013-12-22 18:27
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專家咨詢
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許建中 / 主任醫(yī)師
擅長：關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國后率先在省內(nèi)成熟開展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù)，膝單髁置換技術(shù)，保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù)，膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù)，膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù)，老年膝關(guān)節(jié)置換后運動恢復(fù)的研究，省內(nèi)率先開展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù)，股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。
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